Aktuelles aus dem Studio
Winter-Wasserelement Tipps
Start ins neue Jahr 2025
Erkältungszeit – ein paar Tipps
Was ist Meal Prep eigentlich
Diäten aus Sicht der TCM
Der Herbst in der TCM
Sprossen und Keimlinge – DAS SUPERFOOD
Ab Mai erreichen Sie mich in der PhysioAlm
Viele Mikronährstoffe – viel Gesundheit?
Missverständnisse in der TCM Ernährung und was im Winter ein No-Go sein sollte
Vitamine in der TCM
Käse, Milch und Joghurt aus der Sicht der TCM
Kuhmilch, Jogurt und Käse wirken nach TCM stark befeuchtend und verschleimend. So solltest du besonders bei Symptomen innerer Feuchtigkeit weniger davon zu dir nehmen:
Ödeme (Wasseransammlungen), Übergewicht, schlechte Blutfett- und Cholesterinwerte, Ekzeme, Akne, Blähungen, Übelkeit, ungeformter Stuhl bis Durchfallneigung, Pilzerkrankungen, Zysten, häufige Erkältungen, Bronchitis, Mittelohrentzündungen, […]
Frühling – Frühlingskur TCM
Ihr Lieben,<
so langsam lädt der Frühling ein...das macht auch Lust auf frischen Wind in unserem Körper. Leber, Galle, Gelenke wollen von allem befreit werden was einen Energiestau auslöst. Claude Diolosa hat da einen ganz tollen Beitrag veröffentlicht.
Auch über Shiatsu gibt es einen Interessanten Beitrag im WDR Münsterland […]