Was ist Ernährung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)
Ganz bestimmt keine Diät:-)
Das Ziel einer Ernährungsberatung nach der TCM ist, deine Ernährung langfristig und langsam etwas umzustellen. Dazu benötigt ich ein ausführliches Anamnese-Gespräch – das Herzstück jeder TCM-Ernährungsberatung. Um festzustellen, wo es eventuelle Ungleichgewichte gibt, führe ich außerdem eine Zungen- und eine Pulsdiagnose durch.
Danach werte ich unser Gespräch direkt aus, um die Schwachstellen in Ihrer Ernährung zu finden und womit ich Sie am besten unterstützen kann, damit diese bald der Vergangenheit angehören. Ich erkläre genau, welche Elemente im Ungleichgewicht sind und wie sie am besten wieder ausbalanciert werden können.
Sie erhalten von mir ein umfangreiches Ernährungskonzept, dass die für Sie am besten geeignete Nahrungsmittel (Gemüse, Fleisch, Hülsenfrüchte etc.), Gewürze und Getränke enthält. Außerdem Empfehlungen, was Sie lieber vermeiden sollen. Dieses Konzept ist an Ihre Lebensumstände angepasst und enthält praktische Tipps für eine leichtere Umsetzung im Alltag für Sie und Ihre Familie.
Der erste Termin (ca. 45 Min.) ist für die Anamnese und Sie erhalten schon einige Tipps, evtl. Kräuter zum Einnehmen (nicht im Preis enthalten), um zu starten.
Fragebogen, Zungen- und Pulsdiagnose werte ich aus und wir besprechen bei einem 2. Termin ca. 14 Tage später, was sich schon leicht verändert hat. Dabei erhalten Sie auch das Konzept mit Vorschlägen die leicht in Ihren Alltag einzubauen sind. Dauer ca. 45 Minuten.
Beim 3. Termin ca. 6 Wochen später sprechen wir über die Dinge die Ihnen leicht oder schwer fallen, welche Fragen sind aufgetaucht bei der Umsetzung. Auch schaue ich mir nochmal Ihre Zunge an und evtl. den Puls.
3 Termine Auswertung der Elemente und ein Nahrungsmittel Konzept für 145,-€
die Kosten für Kräuter, Tropfen, Tee kommen bei Bedarf dazu und werden beim ersten Termin abgesprochen
Ich freue mich auf einen Termin mit Ihnen. Kontakt bitte per WhatsApp, Signal oder SMS unter HandyNr. 0151-301 722 97.